28日 12月 2016
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士のなっちゃんです♪ 先日、Sailorsのクリスマス会が行われました! 私は美帆コーチと一緒に身体の仕組みの講義をしました。 素敵な全身タイツで!!
30日 9月 2016
水曜日の10時20分〜11時10分のバランスボールエクササイズを担当している一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター・体力指導士・産後指導士の篠田菜津樹・なっちゃんです。 台風や雨が多い日が続きますね! 調度暑い日が終わって子供達が外で遊びまわる時期です! イベントも続いて、世の大人達は頑張っていることと思います!!...