Sailors大人向け チア&エクササイズクラス
無料体験WEEK☆1月16日~21日
無料体験レッスンを来週開催します!
開催期間:1月16日(月)~21日(土)
チア経験者の方も初心者の方も楽しめる
大人向けのチアダンスクラス☆
運動が苦手な方でも楽しめるエクササイズプログラム☆
そんなクラスがSailorsチアスクールで開催されています。
チア?!
エクササイズ?!
「身体が固いから無理!」
「やってみたいけど、続けられるか心配!」
なんて思っている人もいるんじゃないんですか?
大丈夫です💛
Sailors講師は皆優しく、
楽しく一緒に皆さんとレッスンを進めます。
少しでもご興味があれば、ぜひ一度レッスンにお越しください!
お待ちしております💛
無料レッスンの受付はTEL:052-734-3029orこちらから→ ★★★
Sailors HP⇨http://www.sailors-cheer.com
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【チアダンスクラス】
《大人初中級チアダンスクラス》講師:REINA
実施日時:火曜(10:15-11:30)
《大人初級チアダンスクラス》講師:REINA
実施日時:火曜(19:30-20:30)
《大人初中級チアダンスクラス》講師:REINA
実施日時:金曜(19:45~21:15)
《大人上級チアダンスクラス》(ダンス経験者のみ)講師:CHIHIRO
実施日時:土曜(13:00~14:30)
《ママチアクラス(チアエクササイズ)》
東区上竪杉町1番地
ウィル愛知 エクササイズルーム
実施日時:木曜(10:15~11:45)
【エクササイズクラス】
《バランスボール》講師:NACCHAN
実施日時:水曜(10:20〜11:10)
ボールの弾みを使って体幹部を鍛える事が出来る有酸素運動!
脳もフル活用! 自律神経を整え、日頃の心身不調を改善させていくプログラムです☆
《バレトン》講師:MAYUKO
実施日時:水曜(11:15〜12:05)
フィットネス&バレエ&ヨガの3つの要素を融合したエクササイズ!
バランス感覚&しなやかな筋肉を整え、身体の内面から美しくボディメンテナンスを
していくプログラムです。
《チアエクササイズ》講師:NACO
実施日時:金曜 (11:30〜12:30)
ダンベル代わりにポンポンを持って筋力アップ! 有酸素運動で脂肪燃焼! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


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