愛知県名古屋市にあるチアダンス・チアリーディングスクール セイラーズ

070-6529-4174

バレトンで身体を動かそう!

バレトンインストラクターの

松橋真由子です。

 

二人目の産後に出会ったバレトン

その効率のよいトレーニングに

取りつかれてバレトンインストラクターになった私です。

今回の出産後にもしっかり

バレトンで体を動かしています。


そこで自分の体を通して思うことは、


動かさなければ衰え

動かせば鍛えられる

ということ。


産後に限らず

ある程度の運動は

体調を整えるのにとても良いです。

逆に体を全く動かさずにいることは

あまり体に良くないですね。


体を動かすきっかけに

バレトンはもってこいです

真似するだけで

しっかり全身足の裏まで動かせる


今回の産後はバレトンに出会っていたので

産む直前まで体を動かせましたし

産んだ後もダッコで動けるので

体力の回復も早かったです。

是非、一緒にバレトンで楽しく体を動かしましょう!



バレトンは毎週水曜日にセイラーズ本校(今池スタジオ)で開講中。

【水曜日】

11151205 バレトン



体験レッスンのお問い合わせはこちらから:

http://www.sailors-cheer.com/お問い合わせフォーム/


#バレトン#Sailorsチア #今池スタジオ

  • 受講生募集
  • スクール紹介
  • システム一覧
  • スクール紹介&アクセス情報
  • ジュニアスクール
  • 中高生スクール
  • 大人スクール
  • ミセスシニアスクール
  • プロ養成スクール
  • チアリーディング
  • エクササイズ/ダンス
  • セイラーズ提携校
  • 講師紹介
  • 企業向けチア出演依頼講師派遣
  • ワークショップ開催中
  • お気軽にお問い合わせください
  • メディア出演&実績
  • Sailors blog
  • Sailors AMEBA blog
  • オールスターブログ
  • Mama Cheer Blog
  • MIHO’S BLOG

名古屋サイクロンズ ブログ

おとな女子部

名古屋サイクロンズ ブログ

 

チアーズネット

      

Instagram

ページトップへ

1 (税込)