
2015-2016活動で、Sailors All Starsは、ワークショップを計3回開催しました!
第1回は、 kids向け ★チア体験会★
子供たちにチアをもっと知ってもらいたい、楽しんでもらいたい
メンバーAZU、 MIZUKI中心に取り組みました。



第2回目は、OL向けワークショップ★ 題して・・・コップのフ○子さんエクササイズ★
- 普段のオフィスワークや、立ち仕事、車の運転中に取り入れられる
- ストレッチ、筋トレテクニックを伝授✨✨✨
フ○子さんをモデルにしたエクササイズ、他にこんなワークショップ受けられませんよ笑
とっても楽しいワークショップになりました★



第3回はママ向けのワークショップ! 「ママチアエクササイズ!」
All Starsの中でもママのメンバーが考案したエクササイズ。
産後の身体の状態を知るメンバーにしかできないストレッチ方法、筋力トレーニングを伝授。
子供と一緒に受けられるとのことで、親子で参加された方も見えました。
Lastは、一緒にDANCE★DANCE★
「ママ、かっこいい」と子供に言われて、ママも笑顔
ママメンバーにしかできない、ワークショップとなりました。


Saiors All Starsのオーディションをお考えの皆様。
チアだけにとどまらず、All Starsさまざまな形で活動をします。
あなたのスピリットを、ここ名古屋から発信していきませんか?
あなたのトライをお待ちしております!!! 応募はこちらから★
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