こんにちは!Sailors です☆
季節が すっかり春めいてきましたね!!
こんな外に出たくなる季節とっておきの スポーツをご紹介!!
今話題の バランスボール体験会が開催されます!!!

運動が苦手だけど健康のために
普段のやっているスポーツのパフォーマンス能力を上げたい
年齢とともに、下半身に贅肉がついてきた・・
いろいろな悩みに バランスボールは気軽に始められる 最適な 運動のひとつです☆
今回は、中高年の皆様にもピックアップしためのメニューとなります。
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もちろん春休みなので、子供連れのママさん、プレママさん
どなたでも じんわり汗もかけて 楽しめるクラスです
;注目
体力メンテナンス協会認定講師
バランスボール講師 なっちゃんブログ

【体験会】
●3月30日(水曜日) 10:20~11:10
●持ち物:動きやすい格好、飲み物、タオル
●場所:Sailors スタジオ
住所:千種区内山3-10-17今池セントラルビルB1
お電話でも受け付けています052-734-3029

定員 残りわずか!!是非お待ちしております☆
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