こんにちは！！Sailorsです。
今日は中高年の方向けバランスボールエクササイズワークショップのご紹介です！

最近まだまだ寒い日が続きますね
こんなことを思ったことありませんか？


体が動き辛いわ・・・・


このまま四十肩になってしまうのだろうか・・・・


運動はしたいけど激しいのは苦手・・・・


家でもTVみながら気軽にできたらいいのだけど、続かないのよね・・・・


  そんな時は、だんだん温かくなる春に

体力メンテナンス協会認定講師
なっちゃんのバランスボールワークショップ（体験会）

が今池スタジオでございます！！！

是非、老若男女気軽にできる運動をお試しください！！

お申込みは☆☆☆こちらをクリック！！

 【日時】　3月30日（水曜日）　10：20～11：10
【場所】　Sailors スタジオ
【体験料】1000円


なんと！！2/26.27.28にナゴヤドームで行われてます
≪全国最大級のママイベント『HAPPY MAMA FESTA』≫
の最終日、明日！！

になっちゃんがバランスボールの講師で
弾みます

●2月28日（日曜日）　※一番人が来る日曜日！！さすが人気の先生！！
●10：30～11：15
●気力改善（やる気スイッチ）クラス　※ものすごく気になる！
●無料

詳しくは・・・
なっちゃんブログ→HAPPY MAMA FESTA 始まったよ！

明日ナゴヤドームいけなかった人は3/30（水） お待ちしてます