![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=645x10000:format=jpg/path/sb29a8a8569c82aa3/image/i9e417eb4ef31f553/version/1456573188/image.jpg)
こんにちは!!Sailorsです。
今日は中高年の方向けバランスボールエクササイズワークショップのご紹介です!
最近まだまだ寒い日が続きますね
こんなことを思ったことありませんか?
体が動き辛いわ・・・・
このまま四十肩になってしまうのだろうか・・・・
運動はしたいけど激しいのは苦手・・・・
家でもTVみながら気軽にできたらいいのだけど、続かないのよね・・・・
そんな時は、だんだん温かくなる春に
体力メンテナンス協会認定講師
なっちゃんのバランスボールワークショップ(体験会)
が今池スタジオでございます!!!
是非、老若男女気軽にできる運動をお試しください!!
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【日時】 3月30日(水曜日) 10:20~11:10
【場所】 Sailors スタジオ
【体験料】1000円
なんと!!2/26.27.28にナゴヤドームで行われてます
≪全国最大級のママイベント『HAPPY MAMA FESTA』≫
の最終日、明日!!
になっちゃんがバランスボールの講師で
弾みます
●2月28日(日曜日) ※一番人が来る日曜日!!さすが人気の先生!!
●10:30~11:15
●気力改善(やる気スイッチ)クラス ※ものすごく気になる!
●無料
詳しくは・・・
なっちゃんブログ→HAPPY MAMA FESTA 始まったよ!
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明日ナゴヤドームいけなかった人は3/30(水) お待ちしてます
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