みなさんこんにちは。
coralのハルカです。


寒くなったり暖かくなったり、天気の安定しない日が続きますね～(;´д｀)
みなさん風邪など引かれていませんか？


私はもともと風邪を引きにくい体質なのですが、やはり定期的に体を動かしていると、免疫力がアップし、心身共にますます健康でいられるような気がします。


先週火曜日もチアレッスン、元気に行ってきましたー！


出産をしてお休みしていたママも久しぶりに顔を出してくれました(*´∀｀*)
まだ半年にもなっていない赤ちゃんを連れて♡
上のお姉ちゃんも未就園児なので、二人連れて来てくれましたよ。
そんなママでもエクササイズできるなんて、なんて素敵な環境✨✨


この日は久しぶりに赤ちゃんや小さな子どもたちがたくさん♪
子ども同士、通じるものがあるのかな、みんな穏やかに楽しそうに過ごしていましたよ♪♪


そんな中、ママたちは、前半はストレッチに筋トレ、エクササイズ、後半は来月行われる発表会に向けてのダンスレッスン。。
たーっぷり体を動かしてたくさん汗をかいてきました(=´∀｀)

久しぶりにたくさんのママたちとレッスンできて楽しかった🎵
みんなで体を動かすのって楽しいっ🎵

coralはメンバー大募集中です！
体験・見学は随時受け付けていますので、是非coralレッスン覗きにいらしてくださいね♪( ´▽｀)