愛知県名古屋市にあるチアダンス・チアリーディングスクール セイラーズ

070-6529-4174

品のある女性✩

こんにちわ( ´ー`)ノ 

雪が降りそうな今日この頃!


寒さに打ち勝つ健康的なカラダを目指し活動してます!!


Sailors ALL STARS NACOです★



どんな女性でも輝けるビックリマーク

ある人から聞いたことがあります、品格は体の軸からくる。


コアの筋肉とか、体幹とか聞いたことありますか?

内なるものがにじみ出るそれはまず

自分の軸がしっかりしていること。


周りにも憧れるほどキレイな人、品があるなぁと感じる人いませんかはてなマーク

実は背筋が伸びていて、姿勢が良いと顔付きも変わってくると思います。

コタツにちゃんちゃんこ、みかんがあれば猫も私も丸くなる★
それも良いですが…
猫背になると内蔵も押し曲げられ、圧迫されるため体の循環にもよくなく、女性の大敵冷え性や便秘にも繋がります。 肩こりもそうですね。


この寒い冬だからこそ
シャキンと背筋を伸ばし
品のある女性を心掛けようと
思っています音譜


  • 受講生募集
  • スクール紹介
  • システム一覧
  • スクール紹介&アクセス情報
  • ジュニアスクール
  • 中高生スクール
  • 大人スクール
  • ミセスシニアスクール
  • プロ養成スクール
  • チアリーディング
  • エクササイズ/ダンス
  • セイラーズ提携校
  • 講師紹介
  • 企業向けチア出演依頼講師派遣
  • ワークショップ開催中
  • お気軽にお問い合わせください
  • メディア出演&実績
  • Sailors blog
  • Sailors AMEBA blog
  • オールスターブログ
  • Mama Cheer Blog
  • MIHO’S BLOG

名古屋サイクロンズ ブログ

おとな女子部

名古屋サイクロンズ ブログ

 

チアーズネット

      

Instagram

ページトップへ

1 (税込)