MARINE コーチ REINAです

すっかり秋ですね！

風も冷たくなってきて冬の気配も感じます


先日、最近なかなか行けていなかったバレエのレッスンに行って来ましたー！


フロアストレッチから始まり、ゆっくりと体をほぐし、

バーレッスン、センターレッスン、クロスフロアとみっちり踊ってきました。


体と向き合う濃い時間になりました


普段踊っているジャンルと違う物に触れると、体の使い方をまた違う観点から感じ事が出来るので、すごく勉強になります

チアで、特にバレエの基礎が生かせる、ターンやジャンプ。


みんなに、どう伝えたら習得出来るようになるのか、

みんなが感覚を掴むまで、なるべく沢山の観点からアドバイス出来るよう、私も日々勉強中です！

今週もイベントに向けてレッスンして行きますよ！

MARINEキッズは、発表会ナンバーを少しアレンジして、バージョンアップもしました！

ターンも入ったので、しっかりと仕上げて行きましょう